5 продуктов от депрессии
Продукты, которые мы едим, влияют не только на физическое, но и на психологическое здоровье, выяснили ученые из университета Лас-Пальмас-де-Гран-Канария. В ходе эксперимента было установлено, что употребление фруктов, овощей, орехов и бобовых сокращает риск возникновения депрессии, сообщает Medical News Today.