Ветер умеренный, осадков не прогнозируется.
В Молдове 4 августа действует жёлтый код в связи с жаркой погодой. Ожидается до +35°С.
В Кишиневе и центральной части страны сегодня до +33°С, ночью +18°С. Переменная облачность.
На севере днем +30°С, в ночное время +15°С. Переменная облачность.
На юге днем воздух прогреется до +35°С. Ночью опустится до +20°С. Переменная облачность.
Скорость ветра низкая. Влажность 55%.
Как обезопасить себя в жаркую погоду?
В жару специалисты рекомендуют избегать длительного пребывания на солнце, особенно с 11:00 до 18:00. Следует носить головные уборы, надевать удобную, свободную одежду из натуральных тканей светлых тонов и пить больше воды. Лучше ограничить потребление "тяжелой" пищи, отказаться от сигарет и кофе, снизить физическую активность на улице. В особой зоне риска дети и пожилые люди, а также те, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Если почувствовали себя плохо после длительного пребывания на солнце, это может быть симптомом теплового удара.
К ним относятся:
• покраснение кожи
• повышенная температура
• вялость
• тошнота
• судороги
• обморок
При первых проявлениях симптомов теплового удара – следует незамедлительно обратиться к врачу.
Related
Share this!
