28 марта в ночь с субботы на воскресенье стрелки часов будут переведены на час вперед.
Переход на летнее время направлен на максимальное использование солнечного света в период с апреля по октябрь.
В то же время некоторые специалисты в области медицины и психологии утверждают, что переход на летнее время может повлиять на здоровье и настроение многих людей, особенно страдающих хроническими заболеваниями.
Врачи рекомендуют больше отдыхать и полноценно питаться.
Впервые систему «летнего времени» в 1895 году предложил новозеландский энтомолог Джордж Вернон Хадсон. В 1905 году британский предприниматель Уильям Уиллет обратил внимание на то, что жители Лондона спят при уже поднявшемся солнце. В 1907 году в одной из местных газет он опубликовал статью «О растранжиривании дневного света», где предлагал переводить время на 20 минут вперед каждое воскресенье апреля и переводить обратно стрелки в сентябре. Первыми странами, которые стали использовать идею Уиллета, стали Германия и ее союзники в Первой мировой войне.
В марте 2019 года депутаты Европарламента проголосовали за то, чтобы отказаться от изменения времени в Европейском союзе начиная с 2021 года. Это позволит каждой стране-члену ЕС выбирать, оставаться ли им в «летние» или «зимние» постоянные часы (стандартное время).