Британские ученые провели очередное исследование, чтобы выяснить, полученная в какое время суток информация запоминается лучше. В результате они заявили, что после нескольких часов сна мозг человека восстанавливает информацию.
Научные работники из Университета Эксетера вели наблюдения за двумя группами студентов: 30 посещали занятия перед сном, еще 30 молодых людей получали новую информацию в утреннее время. Как выяснилось, добровольцы из первой группы значительно лучше усваивали знания.
"После сна практически удваиваются шансы вспомнить то, что не удавалось сделать в ходе предыдущего периода бодрствования, – заявил руководитель группы исследователей Николас Дюме. – Этот факт говорит о том, что некоторые наши воспоминания как бы «заостряются» во время сна".
Получив логическое объяснение народной мудрости «Утро вечера мудренее», ученые заявили о продолжении исследований. Специалисты намерены выяснить, какие именно механизмы памяти активируются ночью, чтобы «восстановить» стершиеся воспоминания.
Related
Share this!
